Couscous Insalata , Un Piatto Estivo

Couscous insalata , un piatto estivo

L’estate è arrivata e con lei il caldo , abbiamo bisogno di pranzi e cene veloci e freschi

Ecco a voi il couscous insalata

Si prepara in 5 minuti e gli ingredienti sono reperibili a tutti e molto gustosi

È un piatto che possiamo alternare all’insalata di riso e portare con noi al mare

Entrerà sicuramente a dar parte dei vostri piatti estivi

Andiamo insieme a preparare la ricetta

Se la provi lascia un commento

PREPARAZIONE

In una padella ho messo la cipolla tagliata a listarelle..le olive..i piselli..il tonno, la carota e il peperone tagliato tutto in piccoli pezzi

Intanto in un pentolino ho messo a scaldare due dita d’acqua

A bollore chiudiamo il fuoco..versiamo il couscous e copriamo

Intanto il nostro condimento è pronto e mettiamo da parte…aggiungo il mais e un pizzico di sale

Sgrano quindi il couscous, unisco al condimento e metto sopra un filo d’olio

Siamo pronti per gustarlo

il nostro Couscous Insalata , Un Piatto Estivo è servito

INGREDIENTI

Peperone 1/2

Olive nere 20 tagliate a rondelle

Tonno 1 scatola

Cipolla 1/2

Mais 1 scatola

Piselli 100gr

Carota 1

TEMPI E COTTURA

Difficoltà semplice

Costo economico

Riposo 5 minuti

Cottura a bollore /cottura ingredienti

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