Oggi Si Cammina – Di Nuovo
Dopo tanti anni di sport..dedico una parte delle mie giornate a camminare
mettiamo le mani avanti…non vado a camminare per dimagrire
e neanche per altri motivi
semplicemente per potermi muovere più di quello che faccio e uscire dalla routine.
sino a poco prima di essere chiusi in casa..camminavo due volte al giorno
poi sono rimasta incinta e ho fatto attività fisica seguendo lei
ma è arrivato il momento di ritornare alle vecchie abitudini
quindi ? Ci prepariamo?
ancora il tempo lo permette..e me lo permetto
quindi leggins…maglietta…marsupio
e non può mancare mai l’acqua…bella fresca..che porto in borraccia
senza di lei non esco mai…e allora…in marcia
trovo tantissima gente in giro a qualsiasi ora..quindi non sono mai sola
ma in teoria…dove vado?
vado in campagna…dove il tragitto..di andata e ritorno… sono 5km
respiro aria pulita…incontro qualche animaletto lungo il percorso
e anche loro…che adoro
la parte più bella è tornare a casa..farsi una bella doccia
e per cena …bisogna tenersi leggeri
e poi? Vediamo se trovo un film..oppure mi leggo un libro
e tu vai a camminare oppure in palestra?