Oggi Si Cammina – Di Nuovo

Dopo tanti anni di sport..dedico una parte delle mie giornate a camminare

mettiamo le mani avanti…non vado a camminare per dimagrire

e neanche per altri motivi

semplicemente per potermi muovere più di quello che faccio e uscire dalla routine.

sino a poco prima di essere chiusi in casa..camminavo due volte al giorno

poi sono rimasta incinta e ho fatto attività fisica seguendo lei

ma è arrivato il momento di ritornare alle vecchie abitudini

quindi ? Ci prepariamo?

ancora il tempo lo permette..e me lo permetto

quindi leggins…maglietta…marsupio

e non può mancare mai l’acqua…bella fresca..che porto in borraccia

senza di lei non esco mai…e allora…in marcia

trovo tantissima gente in giro a qualsiasi ora..quindi non sono mai sola

ma in teoria…dove vado?

vado in campagna…dove il tragitto..di andata e ritorno… sono 5km

respiro aria pulita…incontro qualche animaletto lungo il percorso

e anche loro…che adoro

la parte più bella è tornare a casa..farsi una bella doccia

e per cena …bisogna tenersi leggeri

e poi? Vediamo se trovo un film..oppure mi leggo un libro

e tu vai a camminare oppure in palestra?